本人目線の、アダルトチルドレンの成長と回復　How did I recover from adult children scientifically

AC（アダルトチルドレン）の私が、自助グループで話しているようなこと（そのまま同じじゃないです）を、お伝えします。

人格には、受け容れられる限界、許容量のようなものがあります。それを超えたり、無視したり、むりに受け容れようとすると参ってしまったり、いろいろ不具合が出ます。受け容れられる限度は人それぞれだし、種類も様々です。ある人にとってはストレスフル…