本人目線の、アダルトチルドレンの成長と回復　How did I recover from adult children scientifically

AC（アダルトチルドレン）の私が、自助グループで話しているようなこと（そのまま同じじゃないです）を、お伝えします。

って、難しい。ずっとできなかった。少しずつできるようにはなっているけども。ネガティブな感情をエネルギーにして生きることは出来てたけど、その逆はやったことがなかったから長いことできなかった。いや、でなかったわけではないな、子供の頃は出来てい…